HORMONYOGA KURSE

03.02.2021 | Regelmäßige Kurse

Regelmäßige Bewegung ist wichtig für dein hormonelles Gleichgewicht. Bewegung
· stimuliert die Hormone
· reduziert Entzündungen im Körper
· unterstützt bei der Gewichtsabnahme bzw. reguliert den Appetit
· hilft besser zu entspannen und
· besser zu schlafen und
· reduziert Stress

In meinen Yoga Kursen triffst du auf motivierte und gleichgesinnte Frauen, die etwas für ihren Körper und ihr hormonelles Wohlbefinden tun möchten.

Die Kurse sind ideal zum Kennenlernen der Übungen, es gibt Zeit für individuelle  Fragen und intensives Üben.

Die Kurse sind für Anfänger und Geübte gleichermaßen geeignet. Eine Schnupperstunde ist jederzeit nach Vereinbarung möglich!

FRAUEN YOGA FÜR HORMONBALANCE & EINEN STARKEN BECKENBODEN
Do. 18.00-19.15 Uhr
Online Kurs, live über Zoom

Im FRAUEN YOGA Kurs
– lernst du deinen Beckenboden zu spüren
– kräftigst du deinen Beckenboden
– bringst du deine Hormone in Balance und linderst hormonelle Beschwerden (PMS, Zyklusstörungen, Wechselbeschwerden, etc.)
– baust Stress ab

Start: 16.9.2021
10 Wochen Kurs € 150.-
Der Kurs findet wöchentlich statt.

Du kannst nicht regelmäßig teilnehmen?
Alle Live Yoga Stunden werden aufgezeichnet. Die Aufzeichnung stehen dir in einem passwortgeschützen Bereich zur Verfügung.

 

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